Paket: Osebna rast

Osebna rastje program, zasnovan za posameznike, ki želijo poglobiti povezavo s sabo, okrepiti notranjo moč in raziskati svoje potenciale. Program združuje sodobne pristope, rituale in introspektivne tehnike za celovit razvoj na osebni in duhovni ravni.

Struktura programa

• Trajanje: 3 mesece
• Frekvenca: 1x tedensko
• Trajanje srečanja: 90 minut
• Skupno število srečanj: 12

Vsebina programa

Prvi mesec: Povezava s sabo

Prvi mesec je namenjen postavljanju temeljev za osebno rast in poglobljeni introspekciji.

• Uvod v program in opredelitev osebnih ciljev.
• Tehnike čuječnosti za boljše razumevanje lastnih misli in čustev.
• Raziskovanje notranjih vrednot in prepričanj.
• Prvi ritual: “Ogledalo duše” – prepoznavanje resničnih želja in potreb.

Drugi mesec: Aktivacija notranje moči

Osredotočanje na krepitev samozavesti, samosprejemanja in osebne moči.

• Tehnike vizualizacije za doseganje osebnih ciljev.
• Delo s telesom: senzorične vaje za povečanje notranje energije.
• Raziskovanje osebnih meja in postavljanje zdravih odnosov.
• Drugi ritual: “Prebujanje notranjega vodje” – aktivacija notranje moči in odločnosti.

Tretji mesec: Integracija in kreacija

Zaključni mesec je posvečen vključevanju naučenega v vsakdanje življenje in ustvarjanju novih osebnih praks.

• Oblikovanje osebnih ritualov za podporo rasti.
• Praktične tehnike za trajnostno obvladovanje izzivov.
• Skupinsko delo za izmenjavo izkušenj in podporo.
• Zaključni ritual: “Ustvarjanje nove zgodbe” – simbolno postavljanje temeljev za nadaljnjo rast.

Komu je program namenjen?

• Tistim, ki si želijo poglobiti samospoznavanje in osebno moč.
• Posameznikom, ki se soočajo z izzivi pri uresničevanju ciljev ali obvladovanju čustev.
• Vsem, ki iščejo podporo pri ustvarjanju bolj izpolnjujočega življenja.

Cena programa

1.500 EUR

Prilagoditve:
Program se lahko prilagodi specifičnim potrebam posameznika ali skupine za še bolj poglobljeno izkušnjo.