Project Description

Paket: Celostna obnovitev

  • Celostna obnovitev je program, namenjen posameznikom, ki želijo povrniti notranje ravnovesje, obnoviti telesno in čustveno energijo ter se znova povezati s svojo notranjo močjo. Program združuje rituale, senzorične tehnike in kontemplativne prakse za celovito regeneracijo telesa, uma in duha.

    Struktura programa

    • Trajanje: 3 mesece
    • Frekvenca: 1x tedensko
    • Trajanje srečanja: 90 minut
    • Skupno število srečanj: 12

    Vsebina programa

    Prvi mesec: Telesna regeneracija

    Osredotočanje na sprostitev telesa in obnovo fizične energije.

    • Uvod v program in ocena trenutnega stanja energije in počutja.
    • Tehnike dihanja za sproščanje napetosti in izboljšanje vitalnosti.
    • Senzorične vaje za povezovanje telesa in uma.
    • Prvi ritual: “Reset telesa” – ritual za sprostitev in energijsko čiščenje.
    Drugi mesec: Čustveno ravnovesje

    Naslednji korak je krepitev čustvene stabilnosti in odpornosti.

    • Praktične tehnike za obvladovanje stresa in čustvenih izzivov.
    • Kontemplativne vaje za raziskovanje in izražanje čustev.
    • Vaje za vzpostavitev notranjega miru in izboljšanje spanja.
    • Drugi ritual: “Obnovitev srca” – obred za sprostitev čustvenih bremen in krepitev srčne energije.
    Tretji mesec: Duhovna integracija

    Zaključni mesec je namenjen poglabljanju notranje povezanosti in ustvarjanju trajnih praks za celostno obnovitev.

    • Vodene meditacije za krepitev notranje jasnosti in povezave s seboj.
    • Oblikovanje ritualov za dolgoročno podporo regeneraciji.
    • Skupinsko delo za medsebojno podporo in izmenjavo izkušenj.
    • Zaključni ritual: “Prenova duše” – simbolno ustvarjanje temeljev za dolgoročno ravnovesje in mir.

    Komu je program namenjen?

    • Posameznikom, ki se počutijo utrujene, izčrpane ali pod stresom.
    • Tistim, ki iščejo celovit način za ponovno vzpostavitev notranjega ravnovesja.
    • Vsem, ki želijo obnoviti energijo, okrepiti čustveno odpornost in poglobiti povezanost s sabo.

    Cena programa

    1.500 EUR

     

    Prilagoditve:
    Program se lahko prilagodi specifičnim potrebam posameznika ali skupine za še bolj poglobljeno izkušnjo.

PRIJAVA IN POVPRAŠEVANJE