Sentio Anima ritual je celostna izkušnja, zasnovana za poglobljeno povezovanje z vašo notranjostjo, regeneracijo in aktivacijo vaše dušne modrosti. Rituali so prilagojeni posamezniku ali skupini, da ustvarijo prostor za globoko sprostitev, vpogled in transformacijo.
POTEK 120-MINUTNEGA RITUALA
1. UVODNI DEL – PRIPRAVA IN NAMERA (20 minut)
- Dobrodošlica in prostor: Kratka predstavitev rituala in ustvarjanje varnega prostora.
- Postavitev namere: Udeleženci določijo svojo osebno namero za ritual.
- Senzorična priprava: Vaje za sprostitev telesa in uma.
2. GLAVNI DEL – POGLOBLJENA IZKUŠNJA (70 minut)
a. Senzorična povezava (20 minut):
- Vodena senzorična praksa za aktivacijo čutov in prisotnosti.
- Uporaba elementov, kot so nežni zvoki, vonji ali teksture, za prebujanje čutne zavesti.
b. Ritualno gibanje ali tišina (25 minut):
- Intuitivno gibanje za izražanje notranjih občutkov ali usmerjena meditacija v tišini.
- Uporaba glasbe za podporo notranjemu raziskovanju.
c. Kontemplacija in dušni vpogled (25 minut):
- Vodena meditacija za raziskovanje notranjih vprašanj ali povezovanje z intuicijo.
- Tiho zapisovanje ali risanje uvidov na poseben papir (po želji).
3. ZAKLJUČNI DEL – INTEGRACIJA IN ZAPRTJE (30 minut)
- Deli in refleksija: Skupinsko ali individualno deljenje izkušenj.
- Integracijska praksa: Vodena vizualizacija za prenos uvidov v vsakdanje življenje.
- Zahvala in zaključek.
DODATNE INFORMACIJE:
- Lokacija: Ritual se izvaja v 2211 STUDIO v Ljubljani, Šentvid.
- Prilagoditve: Ritual je lahko prilagojen specifičnim potrebam udeleženca ali skupine.
- Kdaj: Petek, 14. 2. 2025, začetek ob 19.00.
- Cena: 50 EUR
Za več informacij in prijavo nas kontaktirajte: anima@sentio.si
Vabljeni na čarobno popotovanje v globine svoje duše!